エイジング美エクササイズ

昨日の「エイジング美エクササイズ」 

@三国ヶ丘タムタム レッスン終了後にいただいたお饅頭です。

 こういうのちょっと嬉しいですね。 

大事に持って帰ってきたので 今からいただきます(๑>◡<๑) 


 レッスン終了後は肩こりも治り 

身体中がほぐれて楽になりました。

もちろん、夜はグッスリ眠れました。 

次回も参加したいと思います(*^_^*)

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